Μαζί με το σχολείο, ξεκινά και η έξαρση των παιδικών ιώσεων και φυσικά αναγνωρίζουμε τη σημασία της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού για τα παιδιά. Επίσης κατά την νέα σχολική χρονιά αρχίζει και κάθε γονέας θέλει το παιδί του να έχει τη βέλτιστη απόδοση στο σχολείο.
Ένας βασικός παράγοντας για αυτό είναι η διατροφή και τα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τη σωματική ανάπτυξη αλλά και το μυαλό του παιδιού.
Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα λιπώδη κύτταρα, η οποία ανακαλύφθηκε στα μέσα της δεκαετίας του ’90 και θεωρήθηκε το φάρμακο κατά της παχυσαρκίας. Η ορμόνη αναγκάζει στην αλλαγή του σώματος από την καύση υδατανθράκων σε καύση λίπους.
Από την ώρα που ερχόμαστε στη ζωή μας ακολουθεί ένα πλήθος μικροοργανισμών που βρίσκονται στο γαστρεντερικό μας σύστημα: εκεί φιλοξενούνται πάνω από 10 τρισεκατομμύρια μονοκύτταροι μικροοργανισμοί (βακτήρια και μύκητες), ενώ το σύνολο των κυττάρων του ανθρωπίνου σώματος είναι γύρω στο 1 τρισεκατομμύριο. Δηλαδή Ο αριθμός των μικροβίων στο ανθρώπινο έντερο είναι 10 φορές μεγαλύτερος από το στο σύνολο των κυττάρων του σώματος μας. Αυτοί οι μικροοργανισμοί αποτελούνται από 1.500 διαφορετικά είδη.
Με την έναρξη του φθινοπώρου εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος και όχι μόνο. Eνα από τα συμπτώματα αυτών είναι ο βήχας. Ας δούμε τι είναι λοιπόν , πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε και τί συμπληρώματα για το βήχα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε.
Tο καλοκαίρι σιγά σιγά μας εγκαταλείπει και το φθινόπωρο βρίσκεται προ των πυλών πράγμα που σημαίνει ότι ιώσεις, o covid και οι επαναλοιμώξεις του καραδοκούν.Η εξελισσόμενη πανδημία του νέου κορονοϊού έφερε στην επιφάνεια την αξία και σημασία της υγείας αλλά και της κατάστασης θρέψης για όλους. Πλέον οι περισσότεροι διερωτώνται πώς μπορούν να βελτιώσουν , τη διατροφή τους, τη φυσική τους κατάσταση και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού τους συστήματος.
Τα άλατα Epsom είναι μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας, και την ονομασία τους την οφείλουν σε μια αλατούχα πηγή στο Epsom του Surrey, στην Αγγλία. Το μαγνήσιο καθώς και το θειικό άλας έχουν υψηλή απορρόφηση από το δέρμα, γεγονός που καθιστά τα οφέλη τους για την υγεία άμεσα προσβάσιμα. Πάνω από 325 διαφορετικά ένζυμα πάνω στο σώμα ρυθμίζονται από το μαγνήσιο καθώς μπορεί να συμβάλλει θετικά στον οργανισμό.
Και εκεί που είμαστε μια χαρά με αυτοπεποίθηση και σιγουριά, νιώθουμε ένα φούσκωμα, ένα πρήξιμο. Η κοιλιά πρησμένη τα πόδια φουσκωμένα και εμείς αναλογιζόμαστε τι φταίει. Η κατακράτηση υγρών ή οίδημα, έχει πολλές αιτίες. Μερικές φορές αυτές είναι ήπιες ασθένειες ή καταστάσεις, αλλά σε κάποιες άλλες περιπτώσεις η κατακράτηση μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές ασθένειες. Δεδομένου ότι η κατακράτηση υγρών μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας, η επίσκεψη σε γιατρό για να βρεθεί η αιτία, είναι απαραίτητη.
Το καλοκαίρι, χαιρόμαστε τον ήλιο και τη θάλασσα, ανεβάζοντας την ψυχολογίας μας. Όσο πολύτιμος και απαραίτητος είναι ο ήλιος για τη ζωή στον πλανήτη μας, τόσο μικρή ευεργετική επίδραση και πολλές και δυνητικά επικίνδυνες ανεπιθύμητες ενέργειες έχει για το ανθρώπινο δέρμα.Από το σύνολο της ηλιακής ακτινοβολίας, η υπεριώδης ακτινοβολία είναι αυτή που ασκεί κυρίως επίδραση στο δέρμα του ανθρώπου.
Το συνένζυμο Q10 ( CoQ10 ) είναι μια λιπιδική δομή με δραστηριότητα βιταμίνης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνενζύμων ( γνωστά και ως ουβικινόνες – ubiquinones), αλλά αυτό που συναντάται φυσικά σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα είναι το CoQ10. Το CoQ10 παράγεται στο ανθρώπινο σώμα , αλλά η παραγωγή του μειώνεται με την ηλικία.
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο συστατικό για τα οστά και τα δόντια ,τη λειτουργία της καρδιάς , των μυών και του εγκεφάλου . Συντελεί στην πήξη του αίματος και στην ορμονική λειτουργία , ενώ χωρίς το ασβέστιο μειώνεται σημαντικά η άμυνα του οργανισμού στα διάφορα μικρόβια και ιούς. Οι διαταραχές του ασβεστίου του αίματος μπορούν να προκαλέσουν αδυναμία , κακή λειτουργία της καρδιάς , συνεχή υπνηλία , δυσκοιλιότητα και άλλες πιο σπάνιες καταστάσεις.